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Elaborando un plan de salud laboral en mi empresa
El bienestar es una cuestión estratégica para el éxito de nuestras empresas y es necesario diseñar un plan y agendar acciones concretas. No importa el tamaño de la organización, invertir tiempo y recursos en mejorar la salud física y mental de las personas es invertir en mejorar la productividad
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Mindful mailing
¿Cuántas veces hemos enviado un correo sin reflexionar sobre cómo se sentirá la persona receptora del texto? Practicar Mindful mailing ayuda a evitar las consecuencias negativas de esta impulsividad.
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El estrés duele, daña la salud y a las organizaciones
El estrés es una epidemia que avanza en nuestra sociedad. Afecta a la salud, a las relaciones y la felicidad en las organizaciones y no somos conscientes.
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Unas vacaciones para “desengancharme” de la prisa
Cuando estamos dispers@s y descentrad@s, gastamos energía inútilmente en acciones sin objetivos claros. Esta forma de trabajar resta eficiencia a nuestros esfuerzos y la vida se vuelve estresante y frenética
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¿Estamos liderando a merced de nuestras emociones negativas?
¿Lideras a través de las emociones negativas? Mindfulness ayuda a ser consciente de cómo afectan nuestras acciones al equipo y ganar en autoconciencia.
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El bienestar del equipo comercial, punto clave para fidelizar a la clientela
La labor comercial ha cambiado con la aparición de internet. Si queremos fidelizar a nuestra clientela, debemos conocerla y estar al tanto de sus necesidades.
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“La consultora Susana Zaballa nos ofrece técnicas para mejorar y disfrutar con las ventas”
Entrevista a Susana Zaballa en Onda Cero Vitoria – Conscious Sale y la práctica de Mindfulness, descubre las técnicas para mejorar y disfrutar con las ventas.
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Primeros pasos para aprender a disfrutar del trabajo (y de la vida): autocuidado
Nuestro cerebro está diseñado para ayudarnos a sobrevivir pero no para hacernos felices. Aprende dos cuestiones básicas, obvias y esenciales del autocuidado.
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¿Por qué entrenar nuestra mente?
¿Qué beneficios aporta entrenar nuestra mente? ¿Cómo se realiza este entrenamiento?
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¿Qué es Mindfulness y cómo iniciarte en la práctica con garantías?
¿Qué es Mindfulness? ¿Cómo iniciarte en la práctica de Mindfulness con garantías e identificar qué solución se ajusta más a tus necesidades?
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