¿Quieres calcular cuál es tu nivel de inteligencia emocional?

Cuestionario de Wong and Low de Inteligencia Emocional (WLEISS)

A continuación encontrarás algunas afirmaciones sobre tus emociones y sentimientos. Lee atentamente cada frase y marca el número que se corresponde con el grado de acuerdo o desacuerdo con respecto a ellas. No dediques mucho tiempo a cada respuesta. No hay respuestas correctas e incorrectas, todas las respuestas son válidas.

1. La mayoría de las veces sé distinguir porqué tengo ciertos sentimientos.

2.- Conozco siempre las emociones de mis amigos a través de sus comportamientos.

3.- Siempre me fijo metas y luego intento hacerlo lo mejor para alcanzarlas.

4.- Soy capaz de controlar mi temperamento y manejar las dificultades de manera racional.

5.- Tengo una buena comprensión de mis propias emociones.

6.- Soy un buen observador de las emociones de los demás.

7.- Siempre me digo a mi mismo que soy una persona competente.

8.- Soy capaz de controlar mis propias emociones.

9.- Realmente comprendo lo que yo siento.

10.- Soy sensible a los sentimientos y emociones de los demás.

11.- Soy una persona auto-motivadora.

12.- Me puedo calmar fácilmente cuando me siento enfadado.

13.- Siempre sé si estoy o no estoy feliz.

14.- Tengo una buena comprensión de las emociones de las personas que me rodean.

15.- Siempre me animo a mí mismo para hacerlo lo mejor que pueda.

16.- Tengo un buen control de mis propias emociones.

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